閱讀與生活

從A到B之間的距離，在數學上，直線一定是最短距離，但在實際人生上，直線卻往往不是最佳解。

我們無法避免反芻思考，就像任何人都無法避免感冒生病，但我們可以進行練習，讓自己可以加速復原。

為了減少自己滑手機的時間，我五、六月開始

看見自己說的話告訴我們很多時候，我們的聲音不是「我們自己的聲音」。當我們產生了一些想法、觀念，這是來自我自己的內心，還是來自別人的聲音？

「人們不是缺開始寫作的原因，而是缺少持續寫作的理由。」「外人會好奇怎麼開始，走在路上的人，都在煩惱該怎麼繼續下去。」

經營個人品牌的自身恐懼，更貼切地說，應該是「發文的恐懼」。每次我在發文前，都擔心的要死。我夠有資格嗎？會有人想看嗎？

什麼是知識的詛咒？Curse of knowledge 知識的詛咒，又稱作專家盲點。本質上是一種認知偏差，指人在與他人交流的時候，下意識地假設對方擁有理解所需要的背景知識

日更文章的挑戰來到第24天， 我發現我的寫作速度還有效率已經大不如兩個禮拜前，更糟糕的是我陷入了一種拖延的心理狀態，我不太想寫、我想等一下再寫，當我打算開始要寫的時候我「感到有壓力」。我一開始寫作時是沒有什麼壓力的，寫文章時可以讓我很容易地進入心流狀態，因此我熱愛寫文章。但「熱愛」不見、心流也不見了，隨之而來的是抗拒加拖延

日更寫作，除了幫助自己建立個人品牌、發揮網路影響力，還有一個很重要的意義是「訓練高效輸出的本事」。為了讓日更寫作進行的更流暢，我持續的在優化我的日更寫作流程，如何提高日更寫作效率？我做了三件事。