遠距工作的進階對策,建立生活的時序感:大人也需要「第四節下課鐘響」,提醒自己現在是xx時間
除了劃分工作和休息的區塊,建立生活的時序感也很重要,你需要外在的變化,告訴你現在妳處在工作模式的第幾階段、現在該做什麼。
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除了劃分工作和休息的區塊,建立生活的時序感也很重要,你需要外在的變化,告訴你現在妳處在工作模式的第幾階段、現在該做什麼。
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夏令時間 (Summer time),又稱日光節約時制、日光節約時間(Daylight saving time),是一種為節約能源而人為規定地方時間的制度,在這一制度實行期間所採用的統一時間稱為「夏令時間」。一般在天亮較早的夏季人為將時間調快一小時,可以使人早起早睡,減少照明量,以充分利用光照資源,從而節約照明用電。
日光節約時間是什麼?跨國工作者的文化小煩惱:一年兩次的日光節約時間 閱讀全文 »
「職涯焦慮」一直是這幾年的熱門字,而且,除了職涯焦慮,各種焦慮的來源更是越來越多。為什麼會遠距工作者會有職涯焦慮?有哪些職涯焦慮?三個可以立刻採取的行動和三本書籍,幫你對抗「職涯焦慮」
如何對抗職涯焦慮?遠距工作四年,對我真實有效的3件事和3本書推薦,幫你克服工作上的職涯焦慮 閱讀全文 »
番茄鐘工作法可以幫助你把發散的心思收斂起來。用番茄鐘工作法的三個優點:開始專注工作、紀錄工作時間、確認自己有沒有休息。是每個遠距工作者的必備生活良藥!一起用番茄鐘工作法摘番茄吧!
番茄鐘工作法是什麼、為什麼你需要番茄鐘來工作?遠距工作者的必備生活良藥,好用番茄鐘工具推薦 閱讀全文 »
1. 2021年你覺得最值得紀念的一件事是?
2. 今年你學到了什麼新的技能?
3. 遇到最大的挑戰?從中你的學習是什麼?
4. 今年你更認識自己的是…?
5. 你最感謝的人事物?
透過盤點的行為,理解自己真正的內在需求、和可以替自己下一步的人生策略進行優化
適合年末反思的5個問題,寫在2021年結束前,感謝自己今年的努力! 閱讀全文 »
公司創辦人的情緒是團隊的重要資產,會左右團隊生產力和經營成本,而一人公司/遠距工作者更是如此,你的情緒就是你的資產
寫給遠距工作的你:情緒就是你的資產。檢視自己的情緒負債表,是負債虧損還是盈餘獲利? 閱讀全文 »
為什麼需要建立儀式感?我認為心態的切換是一切的根本,而心態的切換和空間改變、外在改變有很大的關聯性。透過出門吃早餐這件事,我找到了屬於我的儀式感,幫我工作時更快進入心流模式。
在家工作很難專心?找到屬於自己的儀式感。我親身實踐的三大高效工作儀式感分享 閱讀全文 »
「英文面試」應該算是面試地獄裡的魔王關卡,我在Cambly平台上照到了英文面試教練Craig,他專門替非英文母語者進行英文面試的訓練,替跨國工作者增進英文面試能力!
英文面試:我雇用了一個職涯教練來幫我獲得工作機會? Cambly 平台的Interview Coach 閱讀全文 »
Cambly 是一個線上英文平台,使用Cambly 超過半年,我認為Cambly和其他英文平台比起來有三個特色:英文母語老師、付費方式、多元背景的師資。
Cambly心得與推薦,附15分鐘免費Cambly 推薦連結(2026更新,推薦優惠已結束) 閱讀全文 »
Digitanl Nomad 數位遊牧工作最廣泛的定義就是只需要電腦、不限定工作場合就可以工作為生。但是和遠距工作(Remote Job) 最大的不同,應該在於:數位遊牧工作者不隸屬於任何一個公司。因此,身為一個數位遊牧工作者,大部分的情況下,你不會享有公司福利或健保制度。
數位遊牧Digital Nomad是什麼?數位遊牧、遠距工作相關社團推薦 閱讀全文 »